Julio Franco: Entrenador personal

Un entrenador personal es el encargado de elaborar los programas de entrenamiento de una persona.  Ofrece asesoría en cuanto a aspector nutricionales e incluso masajes cuando así sea necesario.  Un entrenador personal evita situaciones de riesgo que pudieran hacer que te lesiones. 

Ventajas de contratar a un entrenador personal

1. Te guía para obtener el mayor provecho de tu entrenamiento ya que son desarrollados específicamente para tus necesidades.
2. Trabaja según tu horario y disponibilidad.  No requiere un gimnasio, ya que po acuerdo se puede entrenar en su a domicilio, u otras facilidades cercanas.
3. Va ajustando el nivel del entrenamiento según el nivel al que corresponda.

Por otra parte, el entrenador personal puede atender situaciones específicas de manera satisfactoria como personas con alguna enfermedad o condición al igual que alguien que ha sufrido alguna lesión.

Julio Franco como entrenador personal y profesional te anima, ayuda y motiva.  Disfrutando más la actividad.  Se suele pensar que el costo de contratar a un entrenador personal es alto, pero no es así si tomamos en cuenta la cantidad de dinero y tiempo que se malgasta en membresías de gimnasios y luego no se visitan, o en equipos y máquinas para ejercicios que no se usan. 

Para más información puedes escribirnos un email a: francofit@gmail.com o comunícarte directamente llamando al (787) 630-7984.

Reto Franco Fit Training: TRX

Como parte del Reto Franco Fit Training ofrecemos el TRX Training:  ¿Qué es el TRX Training y en qué consiste?

Este entrenamiento innovador fue creado por el ejército americano (Navy SEAL) para poder mantener una condición física óptima a pesar de no tener a su disposición los equipos tradicionales de entrenamiento ni el espacio adecuado.  De esta manera desarrollaron una manera de ejercicios en los que utilizaban el peso corporal y así surge el entrenamiento en suspensión: trabajar el cuerpo suspendidos en el aire.

TRX Training ofrecido como parte del Reto Franco Fit Training ofrece grandes ventajas en comparación al entrenamiento convencional ya que se desarrolla la fuerza funcional a la vez que se mejora el equilibrio, flexibilidad y la estabilidad de la parte central.  También puede ser utilizado en cualquier lugar, ya sea gimnasion, espacios abiertos o incluso reducidos.  El TRX Training puede ser utilizado por cualquier persona no existe límite de edad.

Si quieres te atreves a aceptar el reto, comunícate con nosotros.  Ya se acerca el verano y de seguro querrás lucir bien y te sentirás mejor.